Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 17,91g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Русский завтрак Баланс Веса. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Медведь Любимый Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Российский, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 4,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|