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16.9%
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70,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef Burgers, Trader Joe's Everything But The Bagel Greek Style Yogurt Dip, Lieber's Rice Cakes. Mittagessen: Pork (Lean and Fat Eaten), Sticky Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Organic Dried Mango. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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