Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Gepa Grand Noir Sao Tome 95%, Brunch Brunch Original, Grünländer Pikante Kräuter, Bio Sonne Bio-Salami, Aldi Roggenbrötchen, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. Mittagessen: Помидоры, Agrarfrost Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Arla Bio NUR Tropische Früchte, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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