Amylady68's Notizen, 13 Okt 19


Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2019:
1650 kcal Fett: 64,14g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 181,42g.   Mittagessen: 四神湯, 牛排(瘦肉), Ikea 綜合蔬菜. Abendessen: 酪梨牛奶, 魚湯, 豬肉炒飯. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰(新鮮水果或果汁), 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...



     
 

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