kikikurniadewi10's Notizen, 13 Okt 19

tau deh berapa kalorinya. yg penting makan gratis

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2019:
1030 kcal Fett: 19,40g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 168,91g.   Frühstück: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Kembung, Sawi Putih, Pepaya. Mittagessen: Kue Beras, Pepaya. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...



     
 

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