Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:
683 kcal Fett: 32,21g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 60,28g.   Frühstück: 千島醬, 葡萄乾, 番茄, 水煮蛋, 蒸南瓜, 萵苣, 苜蓿芽, 無糖豆漿. Mittagessen: GNC 魚油, 燙青菜, 海帶, 豆干. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. mehr...



     
 

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