Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 59,08g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Cumi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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g.tambajong's Gewichtsverlauf
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