Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски, Киноа (Вареный). Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творог 9%, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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АлинкА921's Gewichtsverlauf
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