Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 79,61g.
Mittagessen: Albona Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Aldi Schweinesteak, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Fleischkäse, Kornbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Langnese Sandwich Original, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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