Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Mittagessen: Nasi Uduk, Mie Cina Chow Mein, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Keju dan Keripik Jagung, Hati Ayam. Abendessen: Hati Ayam, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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QLSI NURJAMILAH's Gewichtsverlauf
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