Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz, Menemen. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çokça Barbunya Pilaki. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bizim Vatan Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hazaltns's Gewichtsverlauf
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