Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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43 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 24,71g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Gula Bubuk, Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Madu, Pisang, Kopi, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Coto Makassar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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haerunnisa madras's Gewichtsverlauf
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