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半夜吃了杜老爺麻吉冰（芋頭&芝麻）四顆
喝了西雅圖拿鐵一大杯
結果早上5點半睡到近中午，剛量了，卻掉公斤，真令人驚訝😱
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 24,95g.
Mittagessen: 清炒蝦仁, 全脂牛奶, 玉米筍, 小黃瓜, 牛肉, 小卷, 豆腐. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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