Karina250's Notizen, 15 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
66 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
1628 kcal Fett: 71,84g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 186,68g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Овощное Рагу, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Обычные Блины, Апельсин, Обычные Блины, Вареники с Картошкой, Овощное Рагу. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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