Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Арахис, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Фиета , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Биомакс Био Кефирный 1%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alovemir's Gewichtsverlauf
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