Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
1222 kcal Fett: 67,43g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 55,65g.   Frühstück: GNC 魚油, 安麗 優質蛋白素, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 番茄. Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 炒空心菜, 黑橋牌 原味香腸, 滷蛋, 豆干, 豬排骨. Abendessen: 麻油雞, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. mehr...



     
 

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