Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
105,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай Зеленый с Медом. Abendessen: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
|