|
kalau laper jam malam, makan buah bikin gemuk ga sih?
sumpah aku jadi takut bgt nyemil, nasi aja porsinya ga lebih dr 150 wqwq
|
1195 kcal
|
Fett: 24,55g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Selada, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: ABC Saus Sambal , Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pepaya, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Susu Kedelai. mehr...
|
|
2374 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Menyapu - 5 Minuten, Mengepel - 5 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Stillen - 45 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Motorrad Fahren - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gustinamulyawatii's Gewichtsverlauf
|