Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3689 kcal
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Fett: 160,41g | Eiw: 259,89g | Kohlh: 303,95g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Pasta de Almendra, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Ensalada Cesar. Abendessen: Hacendado Patatas Bravas Congeladas, Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Ensalada Cesar, Eagle Cacahuetes Dorados a la Miel y Sal. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Batido, Best Protein High Whey, Best Protein High Whey. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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limearaul's Gewichtsverlauf
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