Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный. Mittagessen: Жареным Луком, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Сметана , Помидоры, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Добрянка Конфеты, Песочное Печенье, Жульен с Курицей и Грибами, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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