Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída, Salpicão de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Santa Luzia Cranberry Desidratado, San Mar Castanha de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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