Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 136,93g | Kohlh: 14,16g.
Frühstück: Geflügelfleischwurst, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Entrecote, Zwiebeln, Sour Cream, Libertus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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