mouselee19's Notizen, 16 Okt 19

暴食症:
再也受不了了終於來看了醫生
看著自己慢慢胖回來 越來越討厭自己,但這個討厭的壓力越大我吃的越多,也越胖,完全就是惡性循環。


曾經很胖的我,很難接受自己再胖回來一點點,只要胖了點,心情就非常不好 開始報時之後一個月胖了5.6公斤。

希望能找回之前那個自己,雖然目標的體重比較瘦,現在也不算非常胖但那個之前已經達到過目標的我,才是我最喜歡自己的樣子,才是開心的,希望看了病醫治後能再回到那時候。

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1268 kcal Fett: 40,70g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 174,80g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 博客 原味切片火腿, 全聯 皇后吐司, 7-11 起司歐姆蛋捲. Mittagessen: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 7-11 韓式燒肉拌飯, 小磨坊 韓式辣炒醬. mehr...

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Kommentare 
😲哇比我輕了快10kgㄝ..要瘦的健康跟好看,心態比體重機數字更重要ㄛ~吃的營養就好ㄌ..加油💪 
16 Okt 19 vom Mitglied: ginalee0913
47kg很瘦啊!太過壓抑食慾才會爆食 
16 Okt 19 vom Mitglied: lovemini1978
😳⋯⋯羨慕⋯47kg⋯⋯耶 
16 Okt 19 vom Mitglied: somnambulism00
加油,我也是胖起來心情不好吃更多 
22 Okt 19 vom Mitglied: junius_

     
 

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