isabelr1980's Notizen, 16 Okt 19

Desemprego involuntário por não corroborar com um crime. Saí sem direito a nada. Como independente não fui apoiada pelo estado em NADA. Entreguei a minha casa. Os meus animais. Voltei à casa de família. Entreguei me à cama, à depressão e a uns copos secretos para "apaziguar" a dor. Em dois meses engordei 20kg. Estive sem reagir 3 meses. Agora fiz frente a esta merda toda.
Comecei a dieta e ainda não me consegui pesar novamente. Deixei de fumar nos entretantos. Não toco em álcool nem em hidratos desde o início da dieta.
sinto diferença na gordura visceral e na celulite.
Só me volto a pesar dia 1. Tenho uma espécie de terror à balança e sei que nos primeiros 15 a 20 dias não se perde peso porque se está a fazer uma desintoxicação das borradas.
Tudo tem o seu tempo.

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947 kcal

Fett: 20,36g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 131,73g.   Mittagessen: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Cogumelos Laminados , Pêssegos, Macarrão, Moelas de Galinha, Auchan Legumes Grelhados. Abendessen: Continente Massa Esparguete à Carbonara, Sopa de Legumes sem Batata. mehr...