|
втихую типо тренируюсь, пока напарница на обеде. Ноге вчера не понравилось долго без движения, все-таки ушиб не хилый. Надо, надо двигаться, велосипеда очееь не хватает. Ну, пока коленка пройдет, уже похолодает... поэтому гантельки, ждите меня.
|
1227 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Nescafe Classic Cappuccino , Пирожок с Грибами. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Жареная Картошка с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Красное Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Я сегодня начала укреплять ногу 🙈🙈🙈 больную и вторую тоже.
16 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташенька, я пропустила, что с тобой произошло? (
16 Okt 19 vom Mitglied: sakurakaory
|
У меня в конце августа " закончилась " правая нога: повредила связку голеностопа аж в трех местах 🙈. С тех пор не бегаю и не йожусь, нога болела , вот начала только подготовку. Поэтому и хандрю😑😑😑.Ну и как вишенка на торте : неделю назад был острый гайморит, чуть в больницу не положили. Спорт - это все!! Без него нет, совершенно точно!!
16 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|