Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 238,92g.
Frühstück: Молоко, Овсяное Печенье. Mittagessen: Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Abendessen: Сметана , Помидоры, Грецкие Орехи, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пахлава, Сочник. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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