Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Мёд, Своя Линия Творог Нежирный, Сыр Российский, Салат из Капусты, Кожен День Какао-Порошок, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Котлета Куриная, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Булгур (Вареный), Суп. Mittagessen: Сахар. Abendessen: Молокія Кефир Нежирный, President Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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