Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Uvas, Optimum Nutrition Whey Protein, Yakult Leite Fermentado, Melão Amarelo. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Farofa Temperada, Banana-da-Terra Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danny_tins's Gewichtsverlauf
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