Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 112,15g.
Mittagessen: Coxa de Frango, Asa de Frango, Pé de Galinha, Abóbora, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Isabela Bolacha Integral, Canela, Banana, Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freirevania's Gewichtsverlauf
|