Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 235,95g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tiaramaars's Gewichtsverlauf
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