Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 167,74g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо. Mittagessen: Ашан Финики Отборные Тунис , Favorit Сыр Сулугуни, Магнит Картофель, Горбуша. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sverka655's Gewichtsverlauf
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