Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
73 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
166 kcal Fett: 6,17g | Eiw: 6,24g | Kohlh: 20,85g.   Frühstück: Nasi Goreng. mehr...
1932 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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