Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 56,83g.
Mittagessen: 玉米筍, 香菇, 橄欖油, 番茄, 雞蛋（整個）, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 肉鬆, 安佳 起司片 (21克). Abendessen: 家樂福 涓絲豆腐麵, 烤或水煮魚, 香菇, 橄欖油, 全聯 牛番茄. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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