AnastasiaPleshakova's Notizen, 17 Okt 19

Всем доброго времени суток 🍁
Не знаю, чем объяснить мою прибавку в весе 🤷‍♀️
Что-то явно идёт не так 🙈
Может быть организм устал?
Может быть стоит отдохнуть от подсчета калорий?
Поделитесь опытом, что Вы делали в подобной ситуации???
Всем хорошего дня 👍 и отличного настроения 😉

64,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1480 kcal

Fett: 67,36g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 132,66g.   Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . Mittagessen: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Гнезда , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Натура Сливочный, Рагу Овощное (без Мяса), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Имбирный Пряник, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...