Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 290,50g.
Mittagessen: 계란장조림, 삼치조림, 매운탕, 밥. Abendessen: 잡곡밥, 살짝 삶은 계란, 아워홈 묵은지김치찌개, 닭볶음탕, 감자전. Snacks/Sonstiges: 농심 바나나킥. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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