Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 115,89g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Huevo Cocido, Pistachos, Chiquilin Galletas, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Costillas de Cerdo, Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fabada. Abendessen: Kinder Bueno, Danone Yogur Natural, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes, Brócoli, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Mantequilla, Belbake Pan con Semillas de Girasol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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