Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
2090 kcal Fett: 105,30g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 164,94g.   Frühstück: Kaffee, Zwetschgen, Schokomuffin. Mittagessen: Magerquark, Butter, Süßkartoffel, Zucchini, Halloumi. Abendessen: Französisches Salatdressing, Appenzeller Mostbröckli, Bauernbrot, Betty Bossi Nüsslisalat. mehr...
2295 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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