Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 74,86g.
Mittagessen: Knorr Pasta Sides - Creamy Chicken, Blue & Gold Chicken Strips. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 19 vom Mitglied: LZenn
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17 Okt 19 vom Mitglied: Becc@
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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