Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 93,26g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Молоко, Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Пахлава. mehr...
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konstantes Gewicht
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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