Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Банан, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ашан Киви, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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