|
pantes gak bisa BAB
|
825 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Ceker. Mittagessen: Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Ikan Asin, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas, Donat Dilapisi Gula. mehr...
|
|
1621 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
kak, ini lihatnya dimananya ya? maaf baru pemula pakai ini😅
18 Okt 19 vom Mitglied: koiiiii
|
itu cek di menu 'laporan' terus klik nutrisi... terus tinggal cari mana yg mau dilihat ada karbo, lemak, protein, serat tinggal di klik aja 😁
19 Okt 19 vom Mitglied: hesti chan
|
Wahh, oke deh kak. Terimakasiih😄
19 Okt 19 vom Mitglied: koiiiii
|
masamaaa... semngaat semngaat 💪💪
19 Okt 19 vom Mitglied: hesti chan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hesti chan's Gewichtsverlauf
|