Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 52,27g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 經典總匯三明治. Mittagessen: 卜蜂 舒食沙拉胸, 蔬菜, 蒸蛋. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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chaowenlei's Gewichtsverlauf
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