Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 42,41g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak), Jeruk, Putih Telur, Prochiz Cheddar Cheese, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ylndink's Gewichtsverlauf
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