解 !不過等等外食就會飆了!因為還沒睡飽
63,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:
606 kcal Fett: 18,65g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 75,97g.   Frühstück: 玉米筍, 主食. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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