|
Ситуация вышла из под контроля и я набрала +5 кг... начинаю с начала ...
|
790 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Батон, Йогурт Домашний, Авокадо Авокадо, Чай с Медом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Okt 19 vom Mitglied: мадина36р
|
18 Okt 19 vom Mitglied: 09natuly22
|
18 Okt 19 vom Mitglied: taya.taeva
|
18 Okt 19 vom Mitglied: seymorii
|
Это нормально! -10+5,-10+5,-10+5 и так дойдёте до нужного веса. Я именно так шёл.
18 Okt 19 vom Mitglied: Komarikus
|
Ничего нормального в этом нет! Значит произведённые действия не соответствуют поставленной цели. Здоровое снижение веса не может быть в виде такой "гормошки"
18 Okt 19 vom Mitglied: Nikolay30k
|
Komarikus, Вы меня прям обнадёжили)), а то я думала что я сволочь безвольная)) на фоне тех, кто круглосуточно тренит и сыт фитнес-батончиком
18 Okt 19 vom Mitglied: ИНТРА
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katti_rinna's Gewichtsverlauf
|