Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Leco Manteiga, Tapioca, Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Patê de Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Groselha, Aurora Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Jabuticaba, Nestlé Passatempo Leite. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
playdance - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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torrinic's Gewichtsverlauf
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