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1491 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Muscletech Nitro Tech Ripped, Avoines, Linea Lait Ecreme UHT, Oeuf Dur, Fromage Blanc. Mittagessen: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Abendessen: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. mehr...
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Smimermen's Gewichtsverlauf
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