Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite De Aveia (Nesfit). Mittagessen: Salada de Frutas, Suflê de Cenoura, Salada Verde Mista, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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