gustinamulyawatii's Notizen, 19 Okt 19

temen2 kalau seblak tulang kalorinya berapa ya hahah,
tanpa kerupuk2 nya

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1158 kcal Fett: 36,09g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 159,19g.   Frühstück: Tempe Goreng, Lemon, Nestle Nestum. Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Rebus, Kecambah, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Mangga, Tahu Goreng, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Kembang Kol. mehr...
2177 kcal Bewegung: Zumba - 5 Minuten, HIIT - 8 Minuten, Stillen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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