Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1383 kcal Fett: 59,55g | Eiw: 150,03g | Kohlh: 62,42g.   Frühstück: 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 荷包蛋. Mittagessen: 豆花, 無糖豆漿, 芋頭, 豆腐. Abendessen: 韓式泡菜, 鱸魚. mehr...



     
 

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